COMEBACK DENGAN DIET SEHAT
Haii semuanyaa.. sudah lama aku tidak menulis di blog kesayanganku ini untuk beberapa waktu alhamdulillah saya sudah lulus dan sekarang bekerja di salah satu cabang apotek besar di Indonesia. jadi buat teman teman yang ingin berkonsultasi mengenai beberapa obat dan vitamin saya dengan senang hati bisa membantu kalian semua :))) Nahhh berbicara tentang diet, banyak sekali cara-cara yang saat ini banyak dilakukan dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi. Tetapi, diet yang baik itu punya poin-poin penting sendiri teman teman mengurangi berat badan berlebih itu baik sekali untuk kesehatan tetapi mengurangi nutrisi kita itu tidak baik yaa. jadi harus seimbang antara diet dan pemenuhan nutrisi. Bagaimana caranya??? Oke mari kita mulai dengan pengertian dari diet itu sendiri #DIET Apa sih itu diet?? diet adalah salah satu cara atau metode untuk mengatur pola makan dan minuman kita sehari hari untuk mencapai berat badan normal dengan teratur. nahh jadi diet itu ...